Carton fille – Technique pour soutenir la modification des comportements selon l’approche cognitivo-comportementale

4.99$

Les affiches sont offertes en format de 8″x10″ et de 5″x7″, ce qui permet de pouvoir les utiliser dans d’autres milieux comme l’école.

Vous cherchez à aider votre enfant, votre adolescent ou les jeunes avec lesquels vous travaillez? Vous ne comprenez pas pourquoi ils réagissent; se mettent à crier lorsqu’ils sont contrariés? Sont-ils anxieux? Ont-ils des humeurs dépressifs? S’isolent-ils lorsqu’ils sont anxieux? Pourquoi ont-ils tant de difficultés à se faire des amis?

Voici enfin un outil concret pour vous aider à mieux comprendre vos enfants ou vos jeunes. Les cartons InVivo vous offrent des moyens concrets, simples et ludiques pour aider les enfants à mieux se comprendre en pleine conscience. Ils offrent la possibilité d’analyser leurs comportements, de prendre conscience de leurs pensées, de leurs émotions, de leurs sensations physiques et utiliser des actions de pleine conscience pour diminuer les pensées nocives, les émotions désagréables et donc améliorer leur état. Cet outil est excellent pour aider à faire des « retours » sur les situations problématiques.

La pleine conscience au coeur de l’intervention

Les utilisations des cartons InVivo sont multiples. Les parents, les intervenants et les enseignants peuvent s’en servir pour soutenir la pleine conscience ainsi que dans une multitude de situation.

C’est une intervention à enseigner à nos enfants et adolescents. Les affiches sont supportées par l’approche cognitivo-comportemental. L’utilisation de la pleine conscience donne l’opportunité de prendre conscience des différentes sensations physiques et émotionnelles. En pratiquant la pleine conscience jumelée avec la méditation guidée, les enfants, les adolescents et même les adultes apprennent à gérer leurs pensées et leurs émotions. En pratiquant ces méthodes de calme, les émotions et les pensées sont diminuées. Voilà à quoi servent les affiches d’In Vivo.

De plus, le thermomètre des émotions sert à évaluer l’émotion avant et après la pleine conscience et/ou la méditation guidée. C’est un moyen qui donne des preuves que les techniques fonctionnent.

U cadeau de retour au calme

Je vous invite à télécharger ma méditation du coquillage pour apprendre à vos enfants, adolescents ou à vous même à maîtriser le calme. Elle est gratuite!! Un beau cadeau pour tous.

Carton fille – Technique pour soutenir la modification des comportements selon l’approche cognitivo-comportementale

La pleine conscience au coeur de l’intervention

U cadeau de retour au calme

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